Hvilepuls i hverdagen - yoga for stressmestring
Ferietid er lik hviletid for de fleste av oss. Da har vi fokus på å roe ned, hente oss inn og logge av. Og godt er det, men det hjelper...
top of page
Indre og ytre styrke for det livet du ønsker deg!
Anne-Karin Larsen
- 31. jul.
Å være med det som er
Jeg har skrevet mye om hvordan vi kan gjøre gode endringer for oss selv og hvordan vi kan bli lykkeligere i eget liv. Og det er mange...
14 visninger0 kommentarer
Anne-Karin Larsen
- 17. jul.
Hvordan lykkes med endring av vaner?
Gamle vaner er vonde å vende heter det. Og det er jo ikke så rart når hjernen vår automatisk foretrekker det vi kjenner og er skeptisk...
4 visninger0 kommentarer
Anne-Karin Larsen
- 3. jul.
Hvordan finne sommerlykken?!
Først og fremst, det er ingen andre enn DU som kan gjør deg virkelig lykkelig! Når jeg virkelig tok det inn så følte jeg på en enorm...
8 visninger0 kommentarer
Anne-Karin Larsen
- 19. jun.
Det er deg det kommer an på!
Har du tenkt på at den som påvirker deg aller mest faktisk er deg selv? Hele tiden, og stor sett uten at du legger merke til det, så har...
14 visninger0 kommentarer
Anne-Karin Larsen
- 5. jun.
Vaner for lykke!
Kjenner du på at du kunne vært lykkeligere?? Kanskje når du får den nye jobben, det perfekte huset, bilen, mer penger, mer ferie, da blir...
9 visninger0 kommentarer
Anne-Karin Larsen
- 22. mai
Yoga for et lykkeligere arbeidsliv! Gode prestasjoner og god helse.
Yoga har vist seg å være et svært effektivt verktøy for arbeidslivet. Yoga øker trivselen på jobben og byr på en rekke fordeler som...
23 visninger0 kommentarer
Anne-Karin Larsen
- 8. mai
Fordeler med Yoga
Det er mange flere fordeler med yoga enn en myk kropp! Forskning viser at yoga kan forbedre både vår fysiske og psykiske helse. Yoga er...
17 visninger0 kommentarer
Anne-Karin Larsen
- 24. apr.
Selvpleie - luksus eller nødvendighet?
Føles selvpleie som luksus, noe du sjelden unner deg og forbinder med massasjer og spadager? Føler du deg innimellom litt selvopptatt for...
13 visninger0 kommentarer
Anne-Karin Larsen
- 8. apr.
Selvutvikling - hva er det og hva er det ikke?!
Selvutvikling, hva er det egentlig? Jeg er egentlig ikke så glad i ordet selvutvikling fordi det er blitt et ord som i stor grad knyttes...
11 visninger0 kommentarer
Anne-Karin Larsen
- 26. mar.
I går sa du “i morgen..” - Hvorfor du stadig utsetter ting og hvordan du kommer i gang!
“Til helga kanskje..?!” “Neste uke”, “Fra mandag av…” “I morgen..”. Høres det kjent ut? Vi har alle vært der og mange av oss er der...
20 visninger0 kommentarer
Anne-Karin Larsen
- 12. mar.
Du kan gjøre ALT - bare ikke på en gang!
Rekk opp hånden om du har en tendens til å tro at du skal rekke laaaange to-do lister på kun timer og store prosjekter på et par dager....
3 visninger0 kommentarer
Anne-Karin Larsen
- 5. mar.
Sterkere innenfra! Velkommen til MindfullyStrongers blogg.
Hei, jeg er så glad for at du er her! Velkommen til MindfullyStrongers nye hjemmeside og blogg. Ta deg en tur rundt her på siden, så vil...
8 visninger0 kommentarer
bottom of page