Anne-Karin Larsen14. aug. 2023Hvilepuls i hverdagen - yoga for stressmestring Ferietid er lik hviletid for de fleste av oss. Da har vi fokus på å roe ned, hente oss inn og logge av. Og godt er det, men det hjelper...
Anne-Karin Larsen22. mai 2023Yoga for et lykkeligere arbeidsliv! Gode prestasjoner og god helse. Yoga har vist seg å være et svært effektivt verktøy for arbeidslivet. Yoga øker trivselen på jobben og byr på en rekke fordeler som...
Anne-Karin Larsen8. apr. 2023Selvutvikling - hva er det og hva er det ikke?! Selvutvikling, hva er det egentlig? Jeg er egentlig ikke så glad i ordet selvutvikling fordi det er blitt et ord som i stor grad knyttes...
Anne-Karin Larsen26. mar. 2023I går sa du “i morgen..” - Hvorfor du stadig utsetter ting og hvordan du kommer i gang! “Til helga kanskje..?!” “Neste uke”, “Fra mandag av…” “I morgen..”. Høres det kjent ut? Vi har alle vært der og mange av oss er der...
Anne-Karin Larsen12. mar. 2023Du kan gjøre ALT - bare ikke på en gang!Rekk opp hånden om du har en tendens til å tro at du skal rekke laaaange to-do lister på kun timer og store prosjekter på et par dager....
Anne-Karin Larsen5. mar. 2023Sterkere innenfra! Velkommen til MindfullyStrongers blogg.Hei, jeg er så glad for at du er her! Velkommen til MindfullyStrongers nye hjemmeside og blogg. Ta deg en tur rundt her på siden, så vil...