Ferietid er lik hviletid for de fleste av oss. Da har vi fokus på å roe ned, hente oss inn og logge av. Og godt er det, men det hjelper...

Yoga har vist seg å være et svært effektivt verktøy for arbeidslivet. Yoga øker trivselen på jobben og byr på en rekke fordeler som...

Rekk opp hånden om du har en tendens til å tro at du skal rekke laaaange to-do lister på kun timer og store prosjekter på et par dager....